NA TEJ STRONIE ZNAJDZIESZ WSZYSTKO O DIECIE.SZEREG ARTYKUŁÓW ZNAJDZIESZ W MENU PO LEWEJ STRONIE POD TYTUŁEM "DIETA-..."W KOLORZE NIEBIESKIM.ZAPRASZAM NA STRONE O DIECIE I NA JEJ PODSTRONY:
ZANIM ZDECYDUJESZ SIĘ NA DIETĘ
Niepełnowartościowe posiłki, które towarzyszą nam w trakcie diety mają wpływ na naszą urodę. Ograniczając jedzenie niejednokrotnie zapominamy o tym jak ważne jest odpowiednie odżywianie dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Pochłonięte dążeniem do ideału, restrykcyjnie przestrzegając ustalonego limitu kalorii, nie dostrzegamy negatywnych skutków diety. Organizm przyzwyczaił się do jakiegoś typu przemiany materii i nasze ciało pragnie zachować równowagę. Broniąc się przed zmianami pozbywa się głównie wody. Wysuszona, mało elastyczna skóra związana jest właśnie z utratą wody w pierwszych dniach diety. Efektem pozbycia się tłuszczu, a zarazem podpory potrzebnej do właściwego napięcia naskórka jest wiotczenie i utrata sprężystości skóry.
FAKTY I MITY O ODŻYWIANIU
Śniadanie pomaga schudnąć - FAKT I MIT: Śniadanie daje energetycznego kopa naszemu metabolizmowi. Rzeczywiście jedzenie śniadań powoduje mniejszy głód w porze popołudniowej, a nawet wieczornej ( o ile spożyjemy śniadanie trzy godziny po przebudzeniu). Jednak to nie wystarczy aby osiągnąć zamierzony efekt.
WIECEJ NA PODSTRONIE W MENU PO LEWEJ STRONIE. ZAPRASZAM DO LEKTURY
Dzisiaj stronę odwiedziło już 2 odwiedzający (3 wejścia) tutaj!
Niepełnowartościowe posiłki, które towarzyszą nam w trakcie diety mają wpływ na naszą urodę. Ograniczając jedzenie niejednokrotnie zapominamy o tym jak ważne jest odpowiednie odżywianie dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Pochłonięte dążeniem do ideału, restrykcyjnie przestrzegając ustalonego limitu kalorii, nie dostrzegamy negatywnych skutków diety. Organizm przyzwyczaił się do jakiegoś typu przemiany materii i nasze ciało pragnie zachować równowagę. Broniąc się przed zmianami pozbywa się głównie wody. Wysuszona, mało elastyczna skóra związana jest właśnie z utratą wody w pierwszych dniach diety. Efektem pozbycia się tłuszczu, a zarazem podpory potrzebnej do właściwego napięcia naskórka jest wiotczenie i utrata sprężystości skóry. 
